Психологическая подготовка в горнолыжном спорте

Психологическая подготовка в горнолыжном спорте

Психологической подготовке спортсменов всегда уделяли должное внимание наряду с физической, тактической и технической. В каждом из видов подготовки квалифицированных спортсменов идет непрерывный процесс развития, совершенствования и появления различных инноваций.

Сейчас мировой спорт находится на том этапе, когда развитие технической и физической подготовленности спортсменов почти достигает наивысшего предела. В борьбе за сотые доли секунды участвуют не только спортсмены и тренеры, а целые организации, отвечающие за инновации в сфере оборудования и технического оснащения, его подготовки, команды, осуществляющие медико-биологическое сопровождение, менеджеры команд, психологи и др. Поэтому сейчас, на данном этапе становления мирового спорта, как никогда, важно заниматься психологической подготовкой спортсменов, а именно сделать акцент на ментальный тренинг. Когда подготовленность соперников практически идентична, успех выступления на соревнованиях зависит на 90% от мышления, мотивации и настроя, даже от того, какие новости спорта они прочитали вечером. В зарубежных странах в штате спортивной команды крайне распространена профессия – mental training coach. Например, более 90% высококвалифицированных норвежских лыжников и биатлонистов занимаются ментальной подготовкой со специалистами; около 75% спортсменов из США и Канады применяют системы ментального тренинга. Подобные занятия не являются заменой стандартных методов спортивной психологии, а служат хорошей отправной точкой, дополняя друг друга, что в совокупности дает положительный результат.