Конечно же, при сложных случаях стоит обратиться за помощью к специалисту, но если вы стали замечать первые признаки этого неприятного симптома, то можно попробовать решить проблему самостоятельно, весьма простым и доступным методом. Чтобы повысить потенцию без вреда для организма, нужно всего лишь правильно составить свой дневной рацион и употреблять в пищу нужные и полезные продукты. Самым простым и самым древним рецептом для повышения потенции является обыкновенная и привычная для нас яичница. Да, именно яйца, обжаренные в масле, способствуют повышению сексуальной активности мужчины. Для получения максимального эффекта можно добавить в яичницу немного лука, который придаст энергии организму. Не забывайте о мясе, издавна считающимся источником мужской силы, в том числе и сексуальной. Особое внимание обратите на блюда из баранины, ведь именно баранина является богатейшим источником белка, так необходимого организму для восстановления сил и энергии. Если мясо надоело, можно сменить его на рыбу, отдавая предпочтение жирным сортам. Помните и о чудодейственной силе морепродуктов, почаще используйте в процессе приготовления пищи креветки, мидии, устрицы и т.п. Приготовьте их отдельно или в качестве ингредиентов салата или соуса. Из овощей стоит обратить особое внимание на помидоры. Этот простой, привычный для нас овощ на самом деле обладает необыкновенными свойствами, способными восстановить мужскую потенцию за считанные дни. Максимальную пользу помидоры принесут не в свежем виде, а обжаренные или тушёные. Ну а если вы не хотите заморачиваться с продуктами, то проще купить препарат сила императора. Поразительный эффект оказывают орехи. В них содержится большое количество витамина Е, который, собственно, и отвечает за мужскую силу. Оптимальным вариантом будут грецкие орехи, кедровые, миндаль, фисташки, а так же семечки кунжута, которые можно употреблять как в чистом виде по одной горсти в день, так и смешивать с мёдом и есть в качестве десерта, либо же добавлять в выпечку, что сделает её не только вкусной, но и полезной.
